L'activité physique et le bien-être pour tous

• De mai à septembre
• Lundi de 18h30 à 19h30
• GRATUIT

Urban Training propose un choix varié de parcours urbains qui combinent marche rapide et exercices musculaires. Réalisés à l’aide du mobilier urbain (bancs, escaliers, quais, murets, etc). Les cours répondent à des besoins variés, qu’il s’agisse de perdre du poids, de se muscler, de s’aérer ou de parfaire sa condition physique. Les activités sont adaptées à toutes et à tous quels que soient le niveau physique ou l'âge des participants.

Plus besoin de s’enfermer dans une salle ou de parcourir 20 km en voiture pour se rendre à un parcours Vita. Le sport, c’est après le travail, avant ou après mes rendez-vous, juste là... dans ma ville !

Afin de participer aux cours, les personnes doivent obligatoirement s'inscrire sur le site www.urban-training.ch et remplir le questionnaire santé qui s'y trouve.