"Temps actuel"
Prévisions pour les prochains jours
Source: MeteoSuisse
Pour s’inscrire dans ce cours, les compétences suivantes doivent vous être familières :
- La flottaison ventrale et dorsale
- La respiration (expiration buccale et nasale tête immergée)
- L’ouverture des yeux sous l’eau (orientation)
- L’apprentissage des déplacements d’un point à l’autre de la piscine et vous aborderez les objectifs suivants :
- Déplacements par les compétences de mouvements de jambes et de bras dans les différentes nages en position ventrale et dorsale
- Expiration et inspiration en rythme
- Apprentissage progressif en eau profonde
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