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"Temps actuel"

Ve Vendredi 28 janvier 2022 28.1. ensoleillé

Prévisions pour les prochains jours

Sa Samedi 29 janvier 2022 29.1. en partie ensoleillé, passages nuageux parfois denses -1° |
Di Dimanche 30 janvier 2022 30.1. en partie ensoleillé, passages nuageux parfois denses |
Lu Lundi 31 janvier 2022 31.1. très nuageux, faibles chutes de pluie et neige mêlées |
Ma Mardi 1 février 2022 1.2. très nuageux, faibles chutes de pluie et neige mêlées |
Me Mercredi 2 février 2022 2.2. très nuageux, faibles pluies |

Source: MeteoSuisse

Débutants

 

Pour s’inscrire dans ce cours, les compétences suivantes doivent vous être familières :

- La flottaison ventrale et dorsale

- La respiration (expiration buccale et nasale tête immergée)

- L’ouverture des yeux sous l’eau (orientation)

- L’apprentissage des déplacements d’un point à l’autre de la piscine et vous aborderez les objectifs suivants :

- Déplacements par les compétences de mouvements de jambes et de bras dans les différentes nages en position ventrale et dorsale

- Expiration et inspiration en rythme

- Apprentissage progressif en eau profonde

 

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