Cours en suspens

On retrouve dans la pratique du Woga® toutes les vertus du yoga ainsi que les postures, le travail méditatif et la respiration avec l’avantage d’être immergé dans l’eau chaude et de bénéficier de ses effets sur notre corps et notre esprit. 

• Grâce à ses nombreuses propriétés physiques et énergétiques, l’eau va décupler vos sensations corporelles,
  
  
• Votre flottabilité vous aidera à restreindre les effets limitatifs de la gravité terrestre,
  
  
• L’eau chaude favorise également la relaxation et vous permet de dépasser vos limites habituelles.
  
  

Cette pratique permet de calmer le mental, de mieux se concentrer et de trouver la sérénité.

Ce cours est dispensé dans le bassin thérapeutique de Landeyeux (eau à 34 degrés) et se déroule en musique.