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Ve Vendredi 3 février 2023 3.2. couvert et sec |
Sa Samedi 4 février 2023 4.2. couvert et sec |
Di Dimanche 5 février 2023 5.2. très nuageux |

Source: MeteoSuisse

Aqua Fitness en eau peu profonde


Ce cours rime avec plaisir et remise en forme !

L'accent est mis sur l'endurance, la mobilité, la coordination et le bien-être.

Ce cours se pratique en musique et utilise toutes les caractéristiques de l'eau, telles que :


  • résistance
  • poussée
  • pression 
     

Il n'est pas nécessaire de savoir nager.

En participant à ce cours, vous bougez, faites du sport sans risque de blessure et vous vous entraînez de manière intensive.

 

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