Ce cours rime avec plaisir et remise en forme !

L'accent est mis sur l'endurance, la mobilité, la coordination et le bien-être.

Ce cours se pratique en musique et utilise toutes les caractéristiques de l'eau, telles que :

• résistance
• poussée
• pression 
   

Il n'est pas nécessaire de savoir nager.

En participant à ce cours, vous bougez, faites du sport sans risque de blessure et vous vous entraînez de manière intensive.