LE CONCEPT

Les bienfaits de l’activité sportive sont reconnus tant sur le plan physique que psychique.

Une pratique régulière permet de renforcer les os et la musculature et de prévenir des maladies cardio-vasculaires. Les effets sont aussi bénéfiques pour la gestion du stress, réduire une éventuelle surcharge pondérale et acroître l’estime de soi et pour favoriser un mode de vie sain et actif.

Dans le monde professionnel d’aujourd’hui, devenu plus exigeant et laissant peu de place aux loisirs, une hygiène de vie saine s’avère indispensable. Le Service des sports de la Ville de Neuchâtel propose ainsi aux PME de la région, soucieuses du bien-être de leurs employés, trois concepts originaux.

LES TESTS MEDICO-SPORTIFS

L’établissement du bilan de santé de vos collaborateurs se déroule au siège de votre entreprise. Il est pratiqué par des professionnels, en collaboration avec un médecin du sport de l’Hôpital Neuchâtelois et la Pharmacie des Portes Rouges Amavita. Il se fait en 2 étapes et est proposé par ½ journée pour un petit groupe de collaborateurs. Il requiert la mise à disposition de locaux pour maintenir la sphère privée de chacun. Tout le matériel médical nécessaire est amené sur place.

Le CardioTest mis en place par la Fondation Suisse de Cardiologie, en collaboration avec Amavita, ce CardioTest d’une durée de 30 minutes vous
permet d’évaluer la santé de votre coeur.

Il comprend :

• Un bref questionnaire
• La détermination des taux de cholestérol et de glycémie, de la pression sanguine ainsi que du tour de taille
• Une analyse sur les résultats et des recommandations.

Fréquence ca rdiaque à l’effort et détermination du taux de lactate. D’une durée d’environ 20 minutes, ce test est un indicateur de la performance en endurance et se pratique sur une bicyclette ergométrique. Le sujet pédale à des puissances croissantes, par palier de trois minutes, jusqu’à atteindre une fréquence cardiaque maximale. Il a pour but de détérminer, à partir de la fréquence cardiaque et la puissance de l’exercice, la valeur estimée de la consommation maximale d’oxygène (VO2 max).
Pendant et après l’épreuve, une goutte de sang est prise toutes les trois minutes et analysée pour mesurer le taux de lactate. La connaissance de la fréquence cardiaque maximale permettra au sportif de déterminer ensuite ses différentes fréquences cardiaques d’entraînement.

Prix et conditions sur demande auprès du Service des Sports.

LES DEFIS

Sous forme de défis à l’interne, nous organisons différentes activités sportives, comme une course d’orientation, un match racing sur deux voiliers surprise, un tournoi de football à la Maladière, etc… Le tout peut être ponctué par un repas, un cocktail dînatoire ou un simple verre de l’amitié dans un de nos espaces du stade de la Maladière. Nous organisons votre manifestation en fonction de votre budget.

RENSEIGNEMENTS

032 717 77 99 ou par e-mail : corinne.gumy@ne.ch

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