Ce cours rime avec plaisir et remise en forme !

L'accent est mis sur l'endurance, la mobilité, la coordination et le bien-être.

L'Aquagym se pratique en musique et utilise toutes les caractéristiques de l'eau, telles que :

• résistance
• poussée
• pression

Il n'est pas nécessaire de savoir nager.

En faisant de l'Aquagym, vous bougez, faites du sport sans risque de blessure et vous vous entraînez de manière intensive.

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